Quase 1/4 dos produtos consumidos por portugueses estão fora da Roda dos Alimentos

GNR deteve 44 pessoas desde sexta-feira à noite
29 Julho, 2017
EFEMÉRIDES: 30 DE JULHO – FAZ UM ANO QUE QUATRO ARGELINOS INVADIRAM A PISTA DO AEROPORTO GENERAL HUMBERTO DELGADO
30 Julho, 2017

Quase 1/4 dos produtos consumidos por portugueses estão fora da Roda dos Alimentos

Bolos, doces, bolachas, `snacks` salgados, pizzas, refrigerantes e bebidas alcoólicas representam quase um quarto do consumo total alimentar dos portugueses, segundo um relatório da Direção-geral da Saúde que é hoje divulgado.

 “Vinte e um por cento dos alimentos consumidos não estão incluídos na Roda dos Alimentos”, refere Pedro Graça, diretor do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável.

No caso das bebidas, apesar de a água ser a bebida mais consumida pela população portuguesa, o “consumo inadequado” de refrigerantes é uma realidade, sobretudo nos adolescentes, com um consumo médio de 164 gramas por dia.

São 43% os adolescentes que referem beber diariamente refrigerantes e consomem em média mais do que um refrigerante por dia.

O consumo de fruta e hortícolas encontra-se, a nível nacional, abaixo do que é recomendado e, pelo contrário, o consumo de carne, peixe e ovos está acima dos valores aconselhados.

As crianças e os adolescentes são os que consomem maior quantidade de leite, iogurte e cereais de pequeno-almoço, mas em contrapartida são o grupo que menos ingere fruta e produtos hortícolas.

Em todas as faixas etárias a carne é mais consumida do que o peixe.

 

Os comentários estão fechados.