29 Julho, 2017

Quase 1/4 dos produtos consumidos por portugueses estão fora da Roda dos Alimentos

Bolos, doces, bolachas, `snacks` salgados, pizzas, refrigerantes e bebidas alcoólicas representam quase um quarto do consumo total alimentar dos portugueses, segundo um relatório da Direção-geral da […]
12 Junho, 2017

NUTRIÇÃO

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Sopa de Beterraba 6 beterrabas 1 cebola média 2 dentes alho 2 nabos 1 courgette Coentros, Sal e Azeite ao gosto […]
5 Junho, 2017

NUTRIÇÃO

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Gomas Saudáveis 200ml de água 4 folhas de gelatina incolor 1 pacote de gelatina de sabor com 0% de açúcar Corte […]
13 Maio, 2017

NUTRIÇÃO

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Palitos de amêndoas 150g de amêndoas com pele 3 colheres de sopa de Stevia 2 Claras de ovo ligeiramente batidas canela […]
6 Maio, 2017

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Bolo de Chocolate sem peso na consciência 500 gr de feijão preto 5 Ovos 3 Colheres de sopa de Óleo de […]
29 Abril, 2017

NUTRIÇÃO

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Receita Waffles 2 colheres de sopa de Flocos de Aveia Integral Água Leite Magro ou Bebida Vegetal Junte todos os ingredientes […]
23 Abril, 2017

NUTRIÇÃO

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Sopa para diabéticos 1 cebola grande (200g) 2 dentes de alho 2 batatas pequenas (300g) 1 bocado de abóbora (250g) 1 […]
15 Abril, 2017

NUTRIÇÃO

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Dica para o Verão: Sumo Drenante Adicione numa liquidificadora 4 fatias de Melância, 1 Papaia, 1 Sumo de 1 Limão, 1 […]
6 Abril, 2017

Juntos pela Saúde

Dica da Nutricionista: Cláudia Calado Sabia que sempre que ingere uma Maçã está a ajudar os seus olhos? Ajuda a protegê-los contra as cataratas? Porquê? Existe […]